Préparer son voyage: le stress du départ

Partir en voyage, surtout pour les personnes naturellement anxieuses, peut être une véritable épreuve. Afin de ne rien oublier, il est conseillé de faire ses valises la veille du départ et de préparer tous les documents nécessaires (billets, passeport, permis de conduire, carnet de vaccination, carnet d'adresses,...). Essayez d'arriver à l'aéroport à l'avance, en s'y faisant conduire, si possible.