Santé du voyageur: la fatigue du voyage

Lors d'un décalage horaire important et d'un voyage qui a duré longtemps, ne prévoir aucune activité importante le premier jour de votre arrivée afin de mieux récupérer. De plus, rien de plus imprudent, par exemple, que de conduire une voiture et de faire un long trajet suite à un vol de plusieurs heures en avion.